歯の健康が将来の医療費を安くする
お口の健康が、全身の健康につながり、
将来の医療費も必然的に抑えることができます。
以前は「虫歯になったら削って銀歯にしたらいいんじゃない？」「おじいちゃん、おばあちゃんになったら入れ歯が当たり前じゃない」って感じじゃなかったですか？
身体の健康についてはよく言われますが、近年は歯の健康、予防歯科についても言われるようになりました。歯の不健康が、全身の病気につながることがわかり、予防歯科の重要性がわかってきたのです。
歯周病が、糖尿病、脳卒中、狭心症、心筋梗塞、アルツハイマー認知症などの病気につながることわかってきました。虫歯や歯周病などで歯を失うと、咀嚼力が低下し、食べるものが制限されたり、口周りの筋力が低下したりして、さまざまな影響がでてきます。
さらに、老化や脳卒中で、飲み込む力が弱まると、気管に食べ物が入って肺炎（誤嚥性肺炎）にもなります。
さまざまな要因が重なって、将来医療を必要とすることが増えてきます。お口の健康を守ることは、身体の健康を守ることと同じように大事です。
日本予防歯科学会のサイト
歯・口腔の健康
も参考にしてみてください。
癌になったときに、手術や抗癌剤治療、放射線療法などの治療を行います。それらの治療前に、口腔内に異常がないか歯科を受診します。虫歯や歯周病などがあると、その治療を先にすることになります。口腔内の炎症が、治療後の弱った体に悪影響を及ぼすためです。そのくらい口の環境を正常にしておくことは大事なのです。
歯の健康をおろそかにしてはだめよ。
歯科検診
私は半年に1回、娘は3〜4ヶ月に1回、歯科検診をしています。歯科検診は保険診療でできます。
検診では、メインに以下のことをしてくれます。
・正しく歯磨きができているか色素を使って調べ、歯磨きの仕方をレクチャーしてくれる
・虫歯や歯周病・歯肉炎がないかの点検
・歯垢・歯石除去、表面を磨く
・子供にはフッ素を塗布する
・大人には歯茎のマッサージ
私は乳歯のとき奥歯はほとんど虫歯でした。学校の歯科検診のたびに虫歯を指摘されて、そのたびに治療をしていました。深い虫歯の治療は痛いですね。すべての永久歯の奥歯は虫歯で治療しています。
娘は、奥歯の乳歯が生え始めた頃から検診のために通院し始めました。虫歯で痛い思いをさせたくなかったですし、幼児期から歯科に慣れておくことで、自分で歯を大切にする習慣をつけさせたかったからです。
乳歯は虫歯になりやすく、虫歯になると永久歯に影響を与えます。小さい子の検診は歯磨きに慣れることから始まり、虫歯にならないように毎回フッ素を塗ってくれます。
娘が小学校の低学年のときに、奥歯に小さな虫歯が1本できました。でも、痛い治療ではなく、ちょっと削って、特殊なライトを照らして固めて終わり！と簡単な治療でした。娘も痛がったり、怖がることはありませんでした。
また、一番の奥歯はくぼみが深く、虫歯になりやすいです。歯科の先生と相談して、娘は奥歯に「シーラント」を埋めました。子供に保険適用される虫歯予防法です。（年齢に基準があるので詳細はかかりつけの歯科に相談しましょう）
現在の娘は、歯磨きとフロスを丁寧にする習慣がついています。歯科衛生士さんに褒められています。
検診の値段は、私は3割負担で約2,800円。子供は無料です。
私の住んでいる市町村はこども医療費助成制度により、高校修了相当年齢まで医療費は窓口無料です。以前は一医療機関 1ヶ月500円の負担でしたが、令和5年度4月から無料になりました。
都道府県・市町村によって負担額や所得制限の有無が違うようです。
助成制度を利用しながら、
子供のうちから正しい口腔ケアの習慣をつけましょう。
家庭でホワイトニング
歯が白いと清潔感があっていいですよね。
歯科でするホワイトニングは保険適用外になるので、高額になります。数万円以上します。すぐには決断できなかったので、まずはネットで割安でできる商品を探して、ホワイトニングをすることにしました。
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「クレスト ホワイトニングシート」を添付文書通りに使用して、白くなりました！2週間使用しました。
周りの人からも、よく「歯白いね」と言われるようになりました。
30分程度でシートを剥がさないといけないのに、うっかり寝てしまい数時間つけていたら、知覚過敏がしばらく続きました（汗）
白くなったあとは、市販のホワイトニングメインの歯磨きを使用し、色が気になってきたなというときに、数日使用しています。1年に数回する程度です。これで、白さを維持できています。
安く、理想の歯の白さになったので満足です！
歯の健康も、白さも手に入れたいね
